脊骨疼痛的病因和發病機制複雜，不同類型病因也不盡相同，不過大多數人出現的脊椎，頸椎，肩頸方面的不適多數是慢性勞損引起，它是超過了局部耐受時值引起的損傷，如長時間的低頭族，腰椎發力不當等。出現脊骨，接受正確的脊骨手法治療，也能矯正，緩解不適，但還要注意日常的保健，預防再次引起痛症。
香港適康家庭脊醫中心的脊骨神經科醫生表示，腰椎，頸椎隨著年齡增長，腰頸椎的長期使用負荷，也會引起結構的衰變和機能的衰退，排除這方面因素的疼痛，大部分與生活的不良習慣相關，患者一邊在積極配合脊骨手法治療，一邊注意調整生活方式，改變不良使用腰脊椎的習慣。坐班族要適當活動腰頸椎，避免長時間保持一個動作不變，這樣會引起腰頸椎的不適。如果出現了脊骨疼痛先不要慌，在專業脊骨醫生診斷下，幫你找出痛症的相關原因和位置，再採取合適的治療方法，幫你矯正歸位，已達到舒緩，解決和預防痛症的效果。
適康家庭脊醫中心的脊醫收費合理，因治療方案不同，由脊醫面診後給出合理的治療方案，再收取合適的費用。有需瞭解的人士可到診所諮詢。
